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轮滑向前滑行技巧(1)

发表时间:2013-08-30          来源:爱轮滑鞋网

1.轮滑前滑双曲线

动作要领:两足尖稍向外展站在冰面上,膝微屈。双足 向外滑出,滑至最大弧线时两足尖内收靠拢,同时两膝逐渐伸 直,恢复开始的姿势。然后两脚尖再向外展,用内刃蹬冰。两 嘴于体侧自然伸开,头直立自然,身体直而不任,两腿屈伸要 有弹性。

(2)易犯的错误和纠正方法:

a.只能蹬出去,不能收回致使前滑停止。纠正时强调: ·蹬时屈膝.用外刃。收时直膝。用内刃。

b.初学时,向外滑不易过大,及时内收,以免分腿过大, 失去平衡。

2.轮滑蛇形前滑

动作要领:

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