发表时间：2015-04-03 来源：爱轮滑鞋网
本周六和周日在市府广场有个免费的平花轮滑集训，周六或周日有事的也可以只去一天。想去的在此报名。轮滑训练强度大，怕累的就不要去。
原文:
4-5号，时间上午十点-下午七点
集训内容
4号训练内容
1微量体能和热身
2技术理论与动作指导
3上身动作理论
5号训练内容
1动作要领和基础还原法
2如何快速熟练动作
3如何快速提高基础
4如何拆分与重组动作
5如何练习支撑力量
注:
集训报名的同学需要遵守以下几点
1尊重轮滑教练员
2不可以打断轮滑教练员教学，有问题举手发问
3安排练习任务后，不可以和他人闲聊，完成任务后向轮滑教练员报告
4有去wc，累了休息，有事需要离开，请向教练员与社团负责人打招呼
请各位报名同学遵守以上几点，报名的同学自带一套桩
本次集训类似透支训练，让你激发自己的轮滑潜力。
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