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轮滑滑弧线技术(2)

发表时间:2013-08-01          来源:爱轮滑鞋网

主题:后内、后外弧线技术

目标:掌握花样轮滑的基本 弧线技术

方法:

后内弧线练习

站立、右脚内刃向侧前方蹬地,用左脚内刃向后滑出,重心在左脚上,左膝微屈.左臂在前,右臂在后。在滑行中,两肩缓慢右转.呈右臂在前,左臂在后。

后外弧线练习

站立,右脚内刃向侧前方蹬地.用左脚内刃向后滑出,重心在左脚上,左膝微屈,左臂在后,右臂在后。在滑行中,两肩缓慢右转,呈右臂在前,左臂在后。

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