前内括弧形轮滑技术

发表时间：2013-12-16 来源：爱轮滑鞋网

二、前内括弧形轮滑技术

完成方法

I.准备:左脚在纵轴上，右脚在横轴上，左臂在前，右臂在后，以三势起滑。起滑以后，浮足在后，滑到四分之一圆处，浮足前移，右臂和肩用力后引，在做括弧以前，右臂和肩向后，浮足在前与滑足交叉，右向前身体直立，‘保持到转尖前。

2.前内—后外括弧:转休时.身休要直稍向圆内倾斜，肩与俄要同时转动。转括弧后，左臂与浮足在前，浮足放在线痕上，左妓向前。滑到四分之三处以后，左妓向

3.换足蹬冰:以左脚后外刃滑出，起滑后，左臂在后，浮足开始在前。滑到四分之一的位置浮足靠近滑足后移，并放在线痕上。

4.后外—前内括弧(图58一2):在做括弧前，左臂和肩用力向后，左妓向前。在做括弧时，浮足要靠近滑足，但不可做任何动作.转体后，浮足仍在后滑线上，靠近滑足。左臂在前. 右臂在后，浮足滑到圆的四分之三处，由后移前，保持姿势到封口。再以右脚滑另一括弧。