发表时间：2015-10-05 来源：爱轮滑鞋网
现在学习轮滑已经在年轻人中形成了一种时尚，从几岁的小朋友开始搞一些高中生大家都愿意学习轮滑。经常轮滑也会有一些好处，比如说能够锻炼身体锻炼肺活量锻炼人的平衡感和反应能力。对于初学者来说，轮滑也是比较讲究技巧的，轮滑算是一起一种技巧性的运动。下面为大家介绍几个常用的轮滑技巧。
在第一次学习轮滑的时候一定要带好护具，而且护具要比较齐全，带好护具以后就可以正式学习轮滑技巧了。在学习轮滑的时候，人一定要胆大一些，护具戴好了以后就基本上是不会受伤的，只要避开车辆和行人就可以了。一般一开始学的时候都会选择有搀扶到底，专业场所。
轮滑技巧第二点就是，要保持两只脚的受力均衡，八字向前前进。保持两腿收紧才能达到更好的平衡。你还是想要达到平衡是很困难的，先找到一个搀扶物进行站立的学习。站立的时候保持身体紧绷，向前倾，慢慢拉开左右腿缓慢前进。在能够缓慢移动的时候可以尝试不用搀扶，在学习轮滑的时候摔倒是难免的，所以不要因为摔倒就感到气馁，要在学习中体会到乐趣，这样才能更快的学会轮滑。
在学好轮滑的基本功时就可以加上一些特殊的轮滑技巧了，比如向不同方向的滑动，再有就是一些障碍物的跨越。在一些轮滑比赛中有很多花样轮滑，可以看一些视频，增加学习动力。
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