发表时间:2013-12-10 来源:爱轮滑鞋网
一、前外括弧形轮滑技巧
完成方法
i.准备:同前外s字形,用一势起滑,开始时左脚在纵轴
上,右脚在横轴上,右臂在前,左竹在后。
a.起滑:起滑后浮足在滑足后面,然后慢慢前移靠近滑足。
左艘向前,左手用力后引‘在滑括弧前,要做好准备姿势。上体
转向圆外,浮足靠近滑足后跟,两膝靠近。
3.前外—后内括弧转体:转体时,右臂与肩向后,右艘
向前(肩和能要同时转动)。浮足保持不动(这样转体后浮足自
然在前),转身后左臂、肩在后,浮足在前。
4.转体后:滑到圆的四分之三处.浮足靠近滑足向后移动,
并慢慢转肩。
5.换足蹬冰:以右脚蹬冰,左脚以后内刃起滑。起滑后,
左臂在后,浮足在前,到圆的四分之一处开始转肩。然后浮足由
前靠近滑足后移到滑足足跟处,膝要靠近,右臂、肩在后.右锐
在前,整个身体向着圆内。
6.后内—前外括弧转体:左臂肩在后,左妓用力向前,
浮足在滑足后靠近滑足足跟。完成括弧后,浮足保持在滑足足跟
后的滑线上,右臂在前,左臂在后,到圈的四分之三处,浮足靠
近滑足前移到滑足足尖前的滑线上,直到封口。再重复右脚滑前
外后内括弧。
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