发表时间:2013-11-14 来源:爱轮滑鞋网
后内8字形轮滑 完成方法
I.准备:背对所滑圆的圆心,站在纵横轴交叉点一脚远的
位置上,两脚平行站立,右肩在前,左肩在侧。
2.蹬冰起滑(图37):两膝下屈,左膝内压,预先进人蹬
冰角,四轮压紧冰面,用力推地,右脚脚跟和镜同时转900,右
脚落在纵横轴交叉点上,脚尖对脚尖,沿冰面上的圆形线痕滑
出,左肩、臂在前.右肩、臂在后,浮足在前;轮滑鞋面向圆外看滑线
滑行。服冰后,先将左脚脚跟转向线痕,然后靠近滑足,滑足腿
膝微屈,左肩、臂在前,右肩、臂在后,头向后看滑线,‘滑至回
的二分之一处,浮足靠近滑足移向后,与滑足交叉。然后变换
肩、臂姿势,左肩、臂向后,右肩、臂向前,转头从圆内向后看
滑线。
3.结束:以右肩、臂在前,左肩、臂在后,浮足在后交叉
的姿势,滑至圆的封口,结束时的轮滑鞋姿势要领请参阅后外8字形。
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