发表时间：2013-08-10 来源：爱轮滑鞋网
1、惯性滑行
惯性滑行是在一条腿蹬地结束后.到另一条腿蹬地开始前，用单腿支撑借助惯性速度向前滑行的动作。其作用是使蹬地腿的肌肉在收腿过程中得到放松.并为下次蹬地做准备.
摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动的动作。分为单摆臂和双摆臂.
单摆臂多用于长距离的滑行，双摆臂多用于短距离滑行和中长距离的终点冲刺。
(2)前摆臂
前摆臂时与滑行方向一致，肘部微屈，手摆到与肩同高的位置。
(3)后摆臂
后摆臂时手臂伸直，摆动高度稍过于肩的高度。整个动作要协调、积极有力。
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轮滑惯性滑行、前摆臂以及后摆臂》,如有任何意见和错误,请留言给我们。