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双排花样轮滑技术之"3"字法

发表时间:2013-08-06          来源:爱轮滑鞋网

动作要领:平行站立。左铃在前,右臂在后,用右脚内侧轮向后侧蹬地,左脚前外曲线滑出。滑行到曲线的一半时,上体向左转动,右臂在前,左臂在后,右脚靠近左脚,头向左转。转“3”时,上体向左侧扭转,左脚用前外侧轮转到后内侧轮上并蹬地,右脚向后滑出,左臂在体侧,右臂在身体侧后方.左脚向后伸直,滑腿的膝关节屈曲,浮腿向后伸直.

注意事项:转“3”时要准备充分,肩、臂、头扭转后再转后。转“3”后要迅速服地,另一脚滑出。两臂要展开,以防止身体继续转动.

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