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轮滑向前滑行停止技术(1)

发表时间:2013-08-01          来源:爱轮滑鞋网

主题:向前滑行停止技术

目标:掌握向前滑行中的停 止技术。

方法:

"T',型停止法

当左脚支撑滑行时,右脚外翻并横放在左脚后面,两脚成 "T”字型,两腿弯曲.重心下降并逐渐移向右脚加大摩擦,使之减速而停止。

内“八”字停止法

在滑行中两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和的压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾,臀部下蹲,两臂前伸保持身体平衡。

双脚平行停止法

在快速滑行时,两脚略靠近,身体迅速转体900,同时带动两脚转体900,重心快速降低,腿弯曲,用双脚的轮子与地面摩擦使之减速停止。

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