发表时间：2013-07-30 来源：爱轮滑鞋网
主题:压步技术练习
目标:掌握四种基本的压步 技术。
方法:
后压步练习 《右后压步为例)
两脚平行站立，上体稍前倾.在向后滑行中，用左脚内刃蹬地，同时身体倾向右侧，两腿弯曲，以右脚外刃沿弧线向后滑行，头向右转，眼睛由右向后看，右臂向后，左臂向前平举。左脚蹬地后在右脚前方落地成交叉以内刃沿弧线向后滑行，同时右腿迅速蹬直，蹬地结束后.跨向圆弧线内，以外刃沿弧线向后滑行，同时重复左脚蹬地动作。左后压步除方向不同外，其他技术动作完全一致。
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压步技术练习(2)》,如有任何意见和错误,请留言给我们。