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轮滑鞋冲刺技术练习

发表时间:2013-07-27          来源:爱轮滑鞋网

    主题:冲刺技术练习

    目标:把握冲刺时机和对距          离的判断。

    方法:

    终点冲刺技术练习

    终点冲刺技术由冲刺距离与终点撞线技术组成。

    冲刺距离:冲刺距离的长短取决于滑跑的项目,项目距离越长,则冲刺距离越长。长距离项目的冲刺,一般距离终点200 -400米开始;短距离项目的冲刺,一般在100米左右开始。

    撞线:撞线技术是在接近终点线三四米处,身体前倾,一腿猛力伸出,踏过终点线。

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