发表时间：2013-07-25 来源：爱轮滑鞋网
主题:弯道滑跑技术练习
目标:掌握弯道压步滑跑基 本技术。
方法:
走步转弯练习
在“八”字行走时，身体重心稍向左倾斜，左、右两脚每次落地脚尖稍向左转动，逐渐呈弧形路线。
小步转弯练习
助跑呈慢速滑行，在走步转弯的基础上，重心低且动作稍快，反复练习。
弯道压步练习
助跑呈慢速滑行，右脚蹬地后，身体前倾并向左侧倾斜，左腿成单腿支撑，右腿收腿并越过左脚在左脚前方落地继续滑行。左脚同时向右蹬地后收腿落在右脚左侧继续滑行，反复练习。
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弯道滑跑技术练习(1)》,如有任何意见和错误,请留言给我们。